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Aura Yoga verbindet Asanas, Atem, Meditation, Chakrenwissen, Farben und Kristallklang. Eine sinnliche Yogapraxis, die dich wieder mehr mit dir selbst und deinem Körper verbindet und dein System harmonisiert..

Aktivierender und entspannender Start in deinen Tag. Nutze den Morgen und erlebe tiefe Entspannung mit den Crystalbowls, sanfte erweckende Asanas und abwechselnde kleine Morgenrituale als Inspiration für einen ausgeglichenen Alltag. […]

Aura Yoga ist meine ganz eigene Art, Yoga zu unterrichten – eine Verbindung aus Yoga, Klang, Meditation, Sinneserfahrung und moderner Spiritualität. Jede Yogastunde widmet sich einem anderen energetischen Schwerpunkt. Dabei […]

Beim Soundbath im Studio Junika darfst du für eine Stunde aus dem Alltag aussteigen und ganz in die Welt der Klänge eintauchen. Nach einem ruhigen Ankommen und einer kurzen Meditation […]

ANDERE ZÄHLEN DIE STUNDEN BIS ZUM WOCHENENDE. WIR ZÄHLEN LIEBER DIE ATEMZÜGE. 90 MINUTEN HATHA YOGA IM JUNIKA – ZUM DEHNEN, KRÄFTIGEN, RUNTERKOMMEN UND KURZ MAL VERGESSEN, DASS AUF DEINER […]

Beginne deinen Dienstag nicht mit deiner To-do-Liste, sondern mit dir. Morning Bliss ist meine sanfte Yoga-Morgenroutine für einen bewussten und entspannten Start in den Tag. Wir mobilisieren den Körper, verbinden […]

Aura Yoga ist meine ganz eigene Art, Yoga zu unterrichten – eine Verbindung aus Yoga, Klang, Meditation, Sinneserfahrung und moderner Spiritualität. Jede Yogastunde widmet sich einem anderen energetischen Schwerpunkt. Dabei […]

ANDERE ZÄHLEN DIE STUNDEN BIS ZUM WOCHENENDE. WIR ZÄHLEN LIEBER DIE ATEMZÜGE. 90 MINUTEN HATHA YOGA IM JUNIKA – ZUM DEHNEN, KRÄFTIGEN, RUNTERKOMMEN UND KURZ MAL VERGESSEN, DASS AUF DEINER […]

DAHLIA ROOTS Cacao · Yin · Sound Wurzeln ehren · Loslassen · Weiterwachsen Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Nach innen zu schauen, unsere Wurzeln wahrzunehmen und bewusst […]