Aura Yoga – Sound und Yoga für die Sinne
Aura Yoga ist meine ganz eigene Art, Yoga zu unterrichten – eine Verbindung aus Yoga, Klang, Meditation, Sinneserfahrung und moderner Spiritualität.
Jede Yogastunde widmet sich einem anderen energetischen Schwerpunkt. Dabei verbinden wir klassische Asanas und fließende Bewegungen mit Atemübungen, Meditation, Crystal Bowls, ätherischen Ölen und kleinen Ritualen.
Im Mittelpunkt steht nicht, wie eine Haltung aussieht, sondern wie sie sich für dich anfühlt.
Aura Yoga lädt dich ein, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig neue Kraft und Energie zu sammeln.
Die Stunden sind auch für Yoga-Anfängerinnen geeignet.
Deine Highlights
• 90 Minuten Yoga & Zeit für dich
• wechselnde energetische Schwerpunkte
• Asanas & fließende Bewegungen
• Atemübungen & Meditation
• Crystal Bowls & Klang
• ätherische Öle und Sinneserfahrungen
• abschließendes Klang-Shavasana
Deine Einladung
Du musst weder besonders beweglich noch erfahren im Yoga sein.
Komm so, wie du bist.
Nimm dir 90 Minuten Zeit, deinen Körper zu spüren, deinen Kopf leiser werden zu lassen und dich wieder bewusster mit dir selbst zu verbinden.
Ich freue mich auf dich auf der Matte.
Anni
Preis & Termine
Dienstag · 19:00–20:30 Uhr
Drop-in 20 €
10er-Karte 170 €