Morning Bliss
Beginne deinen Dienstag nicht mit deiner To-do-Liste, sondern mit dir. Morning Bliss ist meine sanfte Yoga-Morgenroutine für einen bewussten und entspannten Start in den Tag. Wir mobilisieren den Körper, verbinden […]
Beginne deinen Dienstag nicht mit deiner To-do-Liste, sondern mit dir. Morning Bliss ist meine sanfte Yoga-Morgenroutine für einen bewussten und entspannten Start in den Tag. Wir mobilisieren den Körper, verbinden […]
Aura Yoga ist meine ganz eigene Art, Yoga zu unterrichten – eine Verbindung aus Yoga, Klang, Meditation, Sinneserfahrung und moderner Spiritualität. Jede Yogastunde widmet sich einem anderen energetischen Schwerpunkt. Dabei […]
ANDERE ZÄHLEN DIE STUNDEN BIS ZUM WOCHENENDE. WIR ZÄHLEN LIEBER DIE ATEMZÜGE. 90 MINUTEN HATHA YOGA IM JUNIKA – ZUM DEHNEN, KRÄFTIGEN, RUNTERKOMMEN UND KURZ MAL VERGESSEN, DASS AUF DEINER […]
DAHLIA ROOTS Cacao · Yin · Sound Wurzeln ehren · Loslassen · Weiterwachsen Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Nach innen zu schauen, unsere Wurzeln wahrzunehmen und bewusst […]
Aktivierender und entspannender Start in deinen Tag. Nutze den Morgen und erlebe tiefe Entspannung mit den Crystalbowls, sanfte erweckende Asanas und abwechselnde kleine Morgenrituale als Inspiration für einen ausgeglichenen Alltag. […]
Wir verbinden die Wirkung der Chakren, die Kraft des Atems, passende Asanas und die feinen Schwingungen der Kristallklangschalen.
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Aura Yoga ist meine ganz eigene Art, Yoga zu unterrichten – eine Verbindung aus Yoga, Klang, Meditation, Sinneserfahrung und moderner Spiritualität. Jede Yogastunde widmet sich einem anderen energetischen Schwerpunkt. Dabei […]
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