Morning Bliss
Aktivierender und entspannender Start in deinen Tag. Nutze den Morgen und erlebe tiefe Entspannung mit den Crystalbowls, sanfte erweckende Asanas und abwechselnde kleine Morgenrituale als Inspiration für einen ausgeglichenen Alltag.
Beginne deinen Dienstag nicht mit deiner To-do-Liste, sondern mit dir.
Morning Bliss ist meine sanfte Yoga-Morgenroutine für einen bewussten und entspannten Start in den Tag.
Wir mobilisieren den Körper, verbinden Bewegung und Atmung und bringen mit einem angenehmen Flow neue Energie in den Morgen.
Meditation und kleine Klangmomente begleiten die Stunde und schaffen einen ruhigen Übergang in deinen Alltag.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – Morning Bliss ist auch wunderbar für Anfängerinnen geeignet.
Deine Highlights
• 60 Minuten Morning Yoga
• sanfte Mobilisation
• fließende Yoga-Sequenzen
• Atem & Meditation
• kleine Klangmomente mit Crystal Bowls
• bewusst und entspannt in den Tag starten
· kleine Morgenrituale (Karten ziehen, Jounaling) als Inspiration für deinen Alltag
Deine Einladung
Eine Stunde, bevor der Alltag übernimmt.
Komm auf die Matte, bewege deinen Körper, atme durch und starte mit einem guten Gefühl in deinen Dienstag.
Preis & Termine
Dienstag · 9:00–10:00 Uhr
Drop-in 20 €
10er-Karte 170 €