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SUMMARY:Morning Bliss
DESCRIPTION:Aktivierender und entspannender Start in deinen Tag. Nutze den Morgen und erlebe tiefe Entspannung mit den Crystalbowls\, sanfte erweckende Asanas und abwechselnde kleine Morgenrituale als Inspiration für einen ausgeglichenen Alltag. \nBeginne deinen Dienstag nicht mit deiner To-do-Liste\, sondern mit dir. \nMorning Bliss ist meine sanfte Yoga-Morgenroutine für einen bewussten und entspannten Start in den Tag. \nWir mobilisieren den Körper\, verbinden Bewegung und Atmung und bringen mit einem angenehmen Flow neue Energie in den Morgen. \nMeditation und kleine Klangmomente begleiten die Stunde und schaffen einen ruhigen Übergang in deinen Alltag. \nDu brauchst keine Yoga-Erfahrung – Morning Bliss ist auch wunderbar für Anfängerinnen geeignet. \nDeine Highlights \n• 60 Minuten Morning Yoga\n• sanfte Mobilisation\n• fließende Yoga-Sequenzen\n• Atem & Meditation\n• kleine Klangmomente mit Crystal Bowls\n• bewusst und entspannt in den Tag starten\n· kleine Morgenrituale (Karten ziehen\, Jounaling) als Inspiration für deinen Alltag \nDeine Einladung \nEine Stunde\, bevor der Alltag übernimmt. \nKomm auf die Matte\, bewege deinen Körper\, atme durch und starte mit einem guten Gefühl in deinen Dienstag. \nPreis & Termine \nDienstag · 9:00–10:00 Uhr \nDrop-in 20 €\n10er-Karte 170 €
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SUMMARY:Aura Yoga – Sound & Yoga für die Sinne
DESCRIPTION:Wir verbinden die Wirkung der Chakren\, die Kraft des Atems\, passende Asanas und die feinen Schwingungen der Kristallklangschalen.
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